Disfruta de rutinas de entrenamiento rápidas y combínalas con un plan de comidas saludables especialmente diseñado para ti.
Tanto si tu objetivo es perder o ganar peso como ponerte en forma, únete a los millones de usuarios de 8fit que ya han comenzado a ver resultados disfrutando de un estilo de vida sostenible, saludable y feliz.
8fit es una app móvil para ponerse en forma. Al descargarla te propone sesiones de ejercicio intensas y efectivas, adaptadas a tus objetivos.
Encontrarás ejercicios clásicos como las sentadillas, flexiones, burpees y muchos más, con nuevas variaciones que se van adaptando a tu nivel de fuerza. Hoy son más de 8.000 usuarios los que están siguiendo el programa.
Además, el equipo de 8fit ofrece entrenadores personales y nutricionistas para ayudarte con tu dieta y objetivos. Dentro de la app puedes hacerles preguntas en un entorno tipo Whatsapp, y podrás recibir menús de dieta personalizados a tus objetivos. Los menús son adaptaciones de la dieta Zone de CrossFit con ajustes para tu caso particular.
